Workshop ‘Ontmoet jezelf’

Als we corona onder controle hebben organiseren we medio 2021 weer een 7-tal bijeenkomsten waarin de ontmoeting met jezelf centraal staat.

Juist als je op een kruispunt in je leven staat, even de richting kwijt bent, last hebt van te veel stress, geen balans meer voelt in je leven, kunnen deze workshops jou veel inzicht geven in wie je in wezen bent.

Naast verhelderende inzichten laten we je ook daadwerkelijk ervaren wat er mogelijk is om, vaak via een subtiele maar kernachtige verandering, jezelf anders te ervaren.

De 7 bijeenkomsten beginnen als een verkenningstocht maar transformeren langzaam tot een echte ontdekkingsreis waarin je jezelf tot in je diepste wezen ontmoet.

We werken in een kleine, veilige groep. Mocht het wenselijk zijn om bepaalde stukken in jezelf meer individueel te ontdekken, dan kunnen we daar altijd tijd en ruimte voor maken.

Jij bent echt de moeite waard; het is fijn als je dat vooral ZELF mag ervaren!

Wil je deelnemen: geef je dan op.

Meditaties.

Naast de maandelijkse meditatie-avonden die we organiseren voor volwassenen, bieden we vanaf september ook meditatiegroepjes voor kinderen en jongeren aan.

Kinderen en jongeren stap voor stap leren mediteren.

Mediteren is voor alle leeftijden en is bij uitstek geschikt voor de gevoelige kinderen en jongeren van deze tijd.

Mediteren leert het kind/jongere zichzelf te ontspannen en de eigen energie bij zich te houden. Het help hen zichzelf beter te kunnen concentreren. Meditatie vergroot het zelfvertrouwen, verbetert het slapen en leert hen beter om te gaan met hun emoties.

Centrum de Zonnehoeve in Berlicum start in september meditatiegroepen voor kinderen en jongeren.

Aantal deelnemers: maximaal 6 deelnemers per groep
Kosten: 65,00 euro voor vijf bijeenkomsten

Wanneer: Als we corona onder controle hebben starten de bijeenkomsten medio 2021. (Lees regelmatig de agenda.)

De cursus wordt gegeven door Gerrie Schraven, gecertificeerd mindfulness trainer kind en jeugd.

Voor meer informatie en aanmelding:

Meer behoefte aan informatie: je kunt bellen met Gerrie Schraven, tel.nr. 06 55341060

Voor aanmelding: graag een mailtje naar info@centrumdezonnehoeve.nl